74,0
usch...:/...
har börjat med nått nytt...
Måste äta ihop med värktabletten både morgon och kväll, och skall försöka äta något mitt på dagen bara för att jag måste...
har inte planerat in något nyttigt för då vet jag att jag kommer hetsa på onyttigheter sedan...
två digestive kex med galna kon ost och något att dricka till frukost och kvällsmat
Två grova smörgåsar med makrillfilé till middag/lunch....
Digestive 260 kcal
ost 50 kcal
Grov smörgås 160 kcal
Makrilfilé 180 kcal
= 650 kcal
plus eventuell dricka
idag blrv det 2 dl fanta 100 kcal till frukosten...alltså 750 kcal om dagenflyter på som planerat..
Sov fram till halv tre idag, känns skönt att kunna sova, men blir helt slut av att inte ha något att göra, ska snart gå och duscha, det händer inte så ofta, men skall försöka bättra mig...
kan vara ett sätt att vara destruktiv, att itne duscha och inte borsta tänderna, men jag ska bättra mig...måste må bättre och ta hand om mig själv...skall försöka i alla fall..
Nej först blir det till att slänga ut katterna, annars gör de sina behov på golvet i hallen när jag stänger in mig i badrummet:/...mindre mysigt det med...:/...
Bjuder på en mycket vacker flicka med, och önskar att det en dag är jag...
Hej svejs
har börjat med nått nytt...
Måste äta ihop med värktabletten både morgon och kväll, och skall försöka äta något mitt på dagen bara för att jag måste...
har inte planerat in något nyttigt för då vet jag att jag kommer hetsa på onyttigheter sedan...
två digestive kex med galna kon ost och något att dricka till frukost och kvällsmat
Två grova smörgåsar med makrillfilé till middag/lunch....
Digestive 260 kcal
ost 50 kcal
Grov smörgås 160 kcal
Makrilfilé 180 kcal
= 650 kcal
plus eventuell dricka
idag blrv det 2 dl fanta 100 kcal till frukosten...alltså 750 kcal om dagenflyter på som planerat..
Sov fram till halv tre idag, känns skönt att kunna sova, men blir helt slut av att inte ha något att göra, ska snart gå och duscha, det händer inte så ofta, men skall försöka bättra mig...
kan vara ett sätt att vara destruktiv, att itne duscha och inte borsta tänderna, men jag ska bättra mig...måste må bättre och ta hand om mig själv...skall försöka i alla fall..
Nej först blir det till att slänga ut katterna, annars gör de sina behov på golvet i hallen när jag stänger in mig i badrummet:/...mindre mysigt det med...:/...
Bjuder på en mycket vacker flicka med, och önskar att det en dag är jag...
Hej svejs
Bläää....
blev kebabtallrick igår kväll:/...fattar inte varför, bad till och med o det:/...när ska man bli stark?
står still på samma vikt som igår, känns så illa, när man kunde ha legat mindre idag om man låtit bli...:S
Fått sömntabletter och en tid hos psykologen på fredag, så får vi se vad hon säger,...
Nej orkar inte skriva mer nu....
Hej svejs!!
står still på samma vikt som igår, känns så illa, när man kunde ha legat mindre idag om man låtit bli...:S
Fått sömntabletter och en tid hos psykologen på fredag, så får vi se vad hon säger,...
Nej orkar inte skriva mer nu....
Hej svejs!!
upp och inte ner:/...
73,8 idag, inge kul, måste försöka bättre...
skall till läkaren idag blir förmodligen sjukskriven nu...
Inget om maten, bara ångest och oro, orkar inte mer...
Började till och med gråta när ajg pratade med tanten på vårdcentralen i telefon:/...hur sjukt är inte det...håll dig i skinnet för fan!!
Blir bara förbannad på mig själv. hatar mig sjäv, vill inte något mer...
So close but so far away...
det är sp det är...låte behöver inte handla om kärlek, det handlar om livet för mig...men jag stannar där, jag komme aldrig fram till att vara lycklig, det händer alltid något på vägen...när man tror att man har fått allt att fungera då kommer någon och trycker ner en under mattan igen:/...
Nej, en dusch innan vårdcentralen kanske inte skulle skada...
Hej svejs
skall till läkaren idag blir förmodligen sjukskriven nu...
Inget om maten, bara ångest och oro, orkar inte mer...
Började till och med gråta när ajg pratade med tanten på vårdcentralen i telefon:/...hur sjukt är inte det...håll dig i skinnet för fan!!
Blir bara förbannad på mig själv. hatar mig sjäv, vill inte något mer...
So close but so far away...
det är sp det är...låte behöver inte handla om kärlek, det handlar om livet för mig...men jag stannar där, jag komme aldrig fram till att vara lycklig, det händer alltid något på vägen...när man tror att man har fått allt att fungera då kommer någon och trycker ner en under mattan igen:/...
Nej, en dusch innan vårdcentralen kanske inte skulle skada...
Hej svejs
Människa....
två hetsar, två kräkningar...
sedan middag med spenatsoppa och ägghalvor, var gott de första tuggorna sedan var det bara plågsamt att få i sig, åt en halv tallrick ungefär...
somnade direkt efteråt så ingen kompensation som jag önskar jag hade gjort nu:/...
Är helt slut och önskar att jag kunde sluta hetsa:/...blir bara värre och värre...känns ibland som att jag går direkt från badrummet till kylskåpet och börjar om på nytt igen:/...fyyy faan, tur att jag inte var ensam hemma så länge idag, då ahde det blivit mer....
Önsketänkande! =/
Hej svejs
sedan middag med spenatsoppa och ägghalvor, var gott de första tuggorna sedan var det bara plågsamt att få i sig, åt en halv tallrick ungefär...
somnade direkt efteråt så ingen kompensation som jag önskar jag hade gjort nu:/...
Är helt slut och önskar att jag kunde sluta hetsa:/...blir bara värre och värre...känns ibland som att jag går direkt från badrummet till kylskåpet och börjar om på nytt igen:/...fyyy faan, tur att jag inte var ensam hemma så länge idag, då ahde det blivit mer....
Önsketänkande! =/
Hej svejs
